유자영양소1 감기 예방에 탁월한 유자차 효능과 유자청 만들기 안녕하세요. 사과우유입니다. 추운 겨울철 하면 생각나는 차 종류가 있으신가요? 저는 어릴 때부터 엄마가 담가주시던 유자차가 생각나는데요. 상큼한 맛과 향이 좋아서 즐겨 마시기도 하지만 무엇보다 비타민 C가 풍부해서 감기 예방에 좋다고 알려져 있어요. 오늘은 이런 유자차의 효능을 알아보고 집에서 쉽게 유자청 만드는 방법까지 알려드리도록 하겠습니다.유자차의 효능유자는 상큼한 맛과 향으로 유명한 과일이지만, 그 효능 역시 무시할 수 없습니다. 유자차는 다양한 건강상의 이점을 제공하며, 특히 감기 예방에 탁월한 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다. 이번에는 유자차의 대표적인 효능을 알아보겠습니다. - 면역력 강화: 유자에는 비타민 C와 구연산이 풍부하게 함유되어 있어 면역 체계를 강화하고 감기나 독감 등의 질병.. 2024. 11. 21. 이전 1 다음
