모과효능1 감기에 좋은 모과 효능과 모과차 만드는 법 안녕하세요. 사과우유입니다. 갑자기 쌀쌀해진 날씨에 감기 걸리신 분들 많으시죠? 오늘은 감기에 좋은 음식 중 하나인 모과의 효능과 모과차 만드는 법에 대해 알려드리려고 합니다. 모과는 향이 좋아서 방향제나 차로 많이 이용되는데, 건강에도 매우 좋은 과일입니다. 지금부터 모과의 다양한 효능과 모과차 만드는 법을 알아보겠습니다.모과 효능, 모과가 갖는 건강 효능- 호흡기 질환 개선: 기침을 완화하고 가래를 제거하는 효능이 있어 천식, 폐렴, 기관지염 등의 호흡기 질환을 예방하고 개선하는 데 효과적입니다. -혈당 조절: 혈당 조절에 도움을 주는 식이섬유와 비타민 C를 다량 함유하고 있어서 당뇨병 환자들에게 유익한 선택이 될 수 있습니다. - 뼈 건강 증진: 모과는 칼슘, 철분, 마그네슘 등의 미네랄을 풍부하게.. 2024. 12. 2. 이전 1 다음
